Mina sidor – Försäkringskassan: sjukanmälan & föräldrapenning

Försäkringskassans Mina sidor brukar bli aktuella precis när livet kräver snabbast agerande: en sjukanmälan en måndag morgon, en föräldrapenning som ska planeras, en friskanmälan innan jobbet. Det behöver inte vara krångligt. De flesta ärenden går att hantera digitalt med BankID eller Freja eID – hela flödet från ansökan till utbetalning finns på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Inloggningsmetoder: BankID och Freja eID ·
Tillgänglighet: Dygnet runt, 365 dagar om året ·
Digitala ärenden: Sjukanmälan, friskanmälan, föräldrapenning med flera

Nyckelfakta om Mina sidor

Elva snabba fakta, ett mönster: allt på Mina sidor är byggt för att ärenden ska kunna skötas digitalt från start till mål.

Så här ser tjänsten ut i siffror: allt från inloggning till utbetalning ryms i samma system, och Försäkringskassan har lagt hela processen på samma ställe.

Hur loggar man in på Mina sidor med BankID?

För den som loggar in första gången ser sidan större ut än flödet. I praktiken handlar det om tre steg: öppna rätt sida, identifiera dig, och du är inne.

Vad behöver man för att logga in?

• Ett giltigt BankID – mobilt, på kort eller i fil – eller Freja eID (Försäkringskassan, Om Mina sidor)
• Ditt personnummer för identifieringen
• En mobil, surfplatta eller dator med internet
• BankID-appen installerad och aktiv på den enhet du använder

Steg för inloggning med Mobilt BankID

1. Gå till forsakringskassan.se och välj Mina sidor.
2. Klicka på Logga in och välj BankID.
3. Ange ditt personnummer om appen efterfrågar det.
4. Godkänn inloggningen i BankID-appen med din pinkod.
5. Framme – på översiktssidan ser du dina ärenden och meddelanden.

Inloggningen följer Försäkringskassans beskrivning av Mina sidor, där samma e-legitimation används oavsett enhet (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Alternativ inloggning med Freja eID

Välj Freja eID på inloggningssidan och godkänn i appen. Enligt Försäkringskassan räcker ett giltigt Freja eID för att identifiera dig på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Felsökning vid inloggningsproblem

• Uppdatera BankID-appen och testa igen.
• Kontrollera att ditt BankID är giltigt – certifikatet syns i appen.
• Starta om enheten eller testa en annan webbläsare.
• Kvarstår problemet? Kontakta Försäkringskassans kundtjänst för vägledning.

Mönstret är enkelt: alla vägar in på Mina sidor går genom en e-legitimation. När den fungerar brukar resten flyta – och när den inte gör det sitter problemet nästan alltid i appen, inte i Försäkringskassans tjänst.

Hur gör man en sjukanmälan och friskanmälan?

Att sjukanmäla sig är bland det vanligaste på Mina sidor – och bland det som förvirrar mest. Vägen beror på vem du är: anställd, arbetslös eller föräldraledig.

Sjukanmäla dig själv eller ditt barn

• Anställd: sjukanmäl dig till arbetsgivaren dag 1. Sjukpenning ansöker du hos Försäkringskassan när du varit sjuk i 14 dagar (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Föräldraledig och sjuk: anmäl direkt till Försäkringskassan första sjukdagen (Försäkringskassan, Föräldraledig och sjuk)
• Sjukanmälan för ditt barn gör du via Mina sidor eller appen (Försäkringskassan, Om Mina sidor)

Sjukanmälan för arbetslösa

Är du arbetslös gör du sjukanmälan direkt till Försäkringskassan, via Mina sidor eller appen (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd).

Arbetsgivarens roll vid sjukanmälan

• Som anställd vänder du dig först till arbetsgivaren – det är arbetsgivaren som tar emot sjukanmälan dag 1 (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Arbetsgivaren sjukanmäler dig till Försäkringskassan på kalenderdag 15 (Försäkringskassan, Arbetsgivare)

Friskanmälan – när och hur

Friskanmälan är ett eget steg, inte något som sker automatiskt. Du loggar in på Mina sidor och skickar in anmälan om att du är frisk igen (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Det här är kärnan i hela systemet: sjukanmälan handlar inte om att meddela att du är sjuk, utan om att hamna rätt i ett flöde där arbetsgivare, kalenderdagar och Försäkringskassan avgör när pengarna börjar betalas ut.

Hur ansöker man om föräldrapenning och när måste man anmäla?

Föräldrapenningen gör föräldraledigheten möjlig att ta ut med ersättning. Ansökan sker helt digitalt, men två datum styr allt: när du tidigast kan börja ta ut dagar – och när ansökan senast måste vara inne.

Steg för att ansöka om föräldrapenning

1. Logga in på Mina sidor och välj Föräldrapenning.
2. Fyll i barnets personnummer, vilka datum du vill ta ut och omfattning.
3. Lämna uppgifter om din inkomst så att ersättningen kan beräknas.
4. Skicka in ansökan och följ den på Mina sidor.

Hela ansökningsflödet finns beskrivet hos Försäkringskassan, som definierar föräldrapenning som ersättning till den som tar hand om sitt eller någon annans barn (Försäkringskassan, Föräldrapenning).

När måste föräldraledighet anmälas?

• Föräldrapenning kan tas ut tidigast 60 dagar före beräknad förlossning (Försäkringskassan, Föräldrapenning)
• Ansökan ska komma in senast 90 dagar efter första dagen barnet var hemma (Försäkringskassan, Föräldrapenning)
• Anmälan om föräldraledighet ska vara hos arbetsgivaren minst 30 dagar i förväg (Försäkringskassan, Föräldrapenning)

Se utbetalningsplan på Mina sidor

Enligt Försäkringskassan kan du på Mina sidor se din preliminära utbetalning av föräldrapenning (Försäkringskassan, Om Mina sidor). När ansökan är beviljad ligger utbetalningsplanen där också.

Vanliga frågor om föräldrapenning

• Ni får 480 dagar per barn: 390 dagar på sjukpenningnivå och 90 dagar på lägstanivå (Försäkringskassan, Föräldrapenning)
• Lägstanivådagarna ger 180 kronor per dag, oavsett inkomst (Försäkringskassan, Föräldrapenning)
• Blir du sjuk under föräldraledigheten gör du sjukanmälan till Försäkringskassan första sjukdagen (Försäkringskassan, Föräldraledig och sjuk)

Det här är en tjänst där planering lönar sig: föräldrapenningen består av 480 dagar att fördela, och varje val – dag, nivå, omfattning – påverkar utbetalningen. Mina sidor är platsen där de valen blir synliga i siffror.

Vad gäller vid sjukdom och sjukpenning?

Sjukpenning är ersättningen vid tillfällig sjukdom, och den ansöks precis som föräldrapenningen via Mina sidor. Här är gränserna många: dagar, nivåer och regler för återinsjuknande.

Skillnad mellan sjukpenning och sjukersättning

• Sjukpenning: tillfällig ersättning när du är sjuk och inte kan arbeta – ansöker via Mina sidor (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Sjukersättning: för dig med långvarigt nedsatt arbetsförmåga – ett annat regelverk och en annan ansökan.

Den som redan har sjukersättning kan dessutom ha rätt till extra ersättning under 2026. Läs mer i vår guide om extra ersättning vid sjukersättning 2026.

Hur länge kan man få sjukpenning?

Sjukpenning som mest: 364 dagar inom en ramtid ·
Beslut: visas på Mina sidor

Tidsgränsen på 364 dagar gäller inom en ramtid, enligt Försäkringskassan (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd). Ditt beslut och din utbetalning hittar du på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Avsluta, förlänga eller ändra sjukpenning

• Avsluta: gör en friskanmälan på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor)
• Förlänga: du kan ansöka om förlängd sjukpenning via Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor)
• Ändra: uppgifter, konton och utbetalningsuppgifter ändrar du på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor)

Sjuk ofta – många karensdagar

• Karensdag dras den första dagen i varje sjukperiod (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Blir du sjuk igen inom fem dagar räknas det som samma sjukperiod – har det gått längre tid gör du enligt Försäkringskassan som första gången (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)

Mönstret är tydligt: sjukpenningens alla gränser – 364 dagar, karensdagar, femdagarsregeln – leder tillbaka till en enda ingång. Mina sidor är navet, men reglerna avgör vad som hamnar där.

Vanliga frågor och felsökning

De flesta problem på Mina sidor är lösta av någon annan redan. Här är genvägarna och felsökningen som täcker det vanligaste.

Varför fungerar inte BankID?

1. Uppdatera BankID-appen och testa igen.
2. Kontrollera att ditt BankID är giltigt – certifikatet visas i appen.
3. Starta om enheten och säkerställ att internetanslutningen fungerar.
4. Kvarstår felet? Kontakta Försäkringskassans kundtjänst.

Hur länge är Mina sidor tillgängliga?

Tillgänglighet: dygnet runt, 365 dagar om året (Försäkringskassan, Om Mina sidor)

Mina sidor ligger alltid öppen. Det enda du behöver för att komma in är en giltig e-legitimation.

Kan jag se historik över utbetalningar?

• Ja – utbetalningar med datum och belopp ligger samlade på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor)
• Du kan också se pågående ärenden, beslut och meddelanden från Försäkringskassan (Försäkringskassan, Om Mina sidor)

Det gör tjänsten till mer än ett formulär: efter ett beviljat ärende blir Mina sidor ett kvitto på alla pengar som betalats ut.

Vad gör jag om jag glömt mitt personnummer?

Är du osäker på vilka uppgifter som är registrerade kan du kontakta Försäkringskassans kundtjänst för hjälp (Försäkringskassan, Om Mina sidor).

Så här långt är poängen enkel: det mesta går att lösa på egen hand, men när felsökningen tar mer än tio minuter är en kontakt med kundtjänst ofta snabbare än att fortsätta gissa.

Snabbguide: De vanligaste ärendena på Mina sidor

Har du bara en minut på dig? Då räcker de här tre flödena – samma ingång, samma logik.

Logga in och kom igång

1. Öppna forsakringskassan.se och välj Mina sidor.
2. Välj BankID eller Freja eID.
3. Godkänn i appen.
4. Klart – översiktssidan visar dina ärenden.

Sjukanmälan och sjukpenning

1. Välj Sjukanmälan på Mina sidor.
2. Fyll i datum och orsak.
3. Anställd? Vänd dig först till arbetsgivaren – sjukpenning söks efter 14 dagar (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
4. Följ ärendet på Mina sidor tills beslut kommer.

Föräldrapenning

1. Välj Föräldrapenning på Mina sidor.
2. Fyll i barnets personnummer och uttagsdatum.
3. Lämna inkomstuppgifter och skicka in.
4. Se utbetalningsplanen när ansökan är beviljad.

Två minuters arbete, tre ärenden lösta. Det är hela poängen med Mina sidor – när man väl vet var klicket ska landa.

Vad vi vet – och inte vet

Bekräftade fakta

• Mina sidor kräver BankID eller Freja eID för inloggning (Försäkringskassan, Om Mina sidor)
• Sjukanmälan görs via Mina sidor eller appen (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Föräldrapenning söks online: 480 dagar per barn (Försäkringskassan, Föräldrapenning)
• Utbetalningsplanen för föräldrapenning syns på Mina sidor (Försäkringskassan, Om Mina sidor)

Vad som är oklart

• Exakt handläggningstid – varierar med ärendetyp och arbetsbelastning på Försäkringskassan.
• Vad som händer om inloggningen misslyckas upprepade gånger – beror på orsaken; Försäkringskassan rekommenderar kontakt med kundtjänst.
• Sjukpenning i gränsfall – individuella bedömningar avgör, och den exakta utgången går inte att förutsäga (Försäkringskassan, Sjukskriven och anställd)
• Regler för sjukpenning vid arbetslöshet och deltidsarbete kan vara oklara i vissa situationer – kontakta Försäkringskassan för vägledning.

Kärnan är stabil, detaljerna flyter. Vill du veta exakt var ditt ärende står är Mina sidor alltid uppdaterad – det är sällan någon annan källa är snabbare.

Källorna i korthet

På Mina sidor kan du se din preliminära utbetalning av föräldrapenning.

– Försäkringskassan, Om Mina sidor

Så här loggar du in på Mina sidor med Mobilt BankID på mobilen.

– Försäkringskassans instruktionsfilm

Slutsats: Mina sidor är inte svårt – men det är inte heller en tjänst man bör upptäcka när det brinner. För anställda, arbetslösa och föräldrar i Sverige är en välfungerande e-legitimation och koll på två eller tre datum halva jobbet gjort. Den andra hälften handlar om att logga in i lugn och ro en gång, innan något händer – eller riskera att sitta med ett akut ärende och en BankID-app som behöver uppdateras just då.

Vanliga frågor

Relaterad läsning

• Extra ersättning vid sjukersättning 2026: Allt du behöver veta
• Hur mycket får jag tillbaka på skatten 2026