Reportage, fördjupningar och längre texter.
Frågan om vilken vinkel som är bäst på lutande bänkpress har förvirrat gymgäster i åratal – och svaret är faktiskt inte självklart. Medan många instinktivt ställer in bänken på 45 grader, visar forskning att 30 grader ofta ger bättre aktivering av övre bröstet med mindre belastning på axlarna. Rekommenderad vinkel från Athlean-X: 30 grader · … Läs mer
Det är en känsla de flesta känner igen: tanken på att sitta bakom ratten med en förarprövare som antecknar varje sväng, varje axelglidtitt. Oavsett om du är nervös eller taggad är det skönt att veta exakt vad som väntar – och enligt Trafikverket (myndigheten för körkortsprov) varar själva körningen 25–30 minuter. Uppkörningens längd (körning): 25–30 … Läs mer
Att hitta rätt nyans i en tintad solkräm kan vara en utmaning – särskilt för den med ljus hy som vill ha ett naturligt resultat. Beauty of Joseons Daily Tinted Fluid Sunscreen har snabbt blivit ett samtalsämne bland svenska hudvårdsentusiaster, och med 12 nyanser att välja mellan finns det mycket att utforska. I den här … Läs mer
Att tillaga strimlad kyckling i ugn är en av de enklaste och mest pålitliga metoderna för att få saftigt och smakrikt resultat. Men frågorna är många: hur länge ska den vara inne, vilken temperatur är bäst, och måste man bryna först? Här får du svaren – med koll på både säkerhet och smak. Rekommenderad ugnstemperatur: … Läs mer
Du har säkert hört att en sko kan vara för mjuk – men vad händer när fotvårdsspecialister ändå rekommenderar den? Asics Gel-Nimbus 27 dam har fått betyget A- av Doctors of Running (oberoende löpexpertis) och listas bland toppskorna för plantar fasciit. I den här recensionen får du veta varför dämpningen faktiskt fungerar, vad som skiljer … Läs mer
Få fraser har etsat sig fast i populärkulturen som ”Diamanter är en flickas bästa vän”, de flesta känner igen den från Marilyn Monroes glittriga framträdande i filmen Gentlemen Prefer Blondes – men färre vet att frasen började som en reklamkampanj för diamanter, och att ett svenskt punkband senare gav den en helt ny, ironisk twist. … Läs mer
Det är den tiden på året när bönderna måste ta sina svåraste beslut – och tittarna håller andan. Nu närmar sig slutet av Bonde söker fru säsong 19, och frågan alla ställer sig är vilka par som fortfarande håller ihop när kamerorna slocknat. Par fortfarande ihop: 2 (Edvin & Elinor, Rasmus & Nathalie) · Säsong: … Läs mer
Thailand lockar med sol, sand och ett prisvärt resmål – men flygresan kan kosta en slant om du inte tajmar rätt. För svenska resenärer handlar det om att veta när priserna dippar och vilka flygbolag som erbjuder bäst deal, och enligt gogo.se (reseguide för budgetresor) kan tur-och-retur-biljetter under lågsäsong kosta cirka 4 500–7 000 SEK. … Läs mer
Att köpa en spelkonsol är sällan billigt, men när priset på Xbox Series X hos Prisjakt ligger på över 9 000 kronor undrar många om det verkligen är värt det. Samtidigt kostade samma konsol bara 5 845 kronor när den lanserades 2020. I den här guiden går vi igenom prisläget, prestandan och de praktiska detaljerna … Läs mer
Det finns ställen som man går till för musiken, och så finns det ställen där musiken bara är en del av helheten. Katalin And All That Jazz i Uppsala är ett sådant ställe – en plats där konsertkvällar, lunchmackor och jazziga eftermiddagar samexisterar under samma tak. Med över 100 evenemang per år och en lokal … Läs mer