Joe and the Juice Meny 2025 – Priser, kalorier och kontroverser

De flesta som går förbi en Joe & The Juice-butik lockas av doften av färskpressad juice och rostade smörgåsar. Men vad innehåller menyn egentligen – och är det värt priset? Här går vi igenom hela sortimentet i Sverige, från kalorier till kontroverser, med priser och näringsinnehåll från leveransapparna.

Antal juice-sorter på menyn: 10 signaturjuicer globalt · Populäraste drycken: Joe’s Green Juice · Genomsnittligt pris på en juice: ca 65–85 kr · Antal sallader/smörgåsar: cirka 8–10 · Näringsinnehåll per juice: varierar 80–250 kalorier

Tabellen ovan visar den centrala informationen för den som snabbt vill ha en överblick över Joe & The Juice i Sverige. Det är en kedja som marknadsför sig som ett premiumalternativ, men med en prislapp som väcker frågor.

Vad är kontroversen kring Joe and the Juice?

Kedjan har vid flera tillfällen hamnat i blåsväder. Den mest dokumenterade konflikten gäller en amerikansk rättsprocess om könsdiskriminering, där före detta anställda anklagade företaget för orättvisa arbetsvillkor. Samtidigt har bojkottrörelser kopplade till politiska ställningstaganden uppmärksammats, bland annat kring ägarnas koppling till Israel. Några svenska siffror på hur detta påverkat försäljningen finns inte offentligt.

Kritik mot arbetsvillkor

• Företaget har kritiserats för att utnyttja unga anställda med låga löner och höga prestationskrav (SVT (nyhetsrapportering))

Anklagelser om kulturell appropriering

• Kedjan har anklagats för att marknadsföra sig med hiphop-estetik utan att ge tillbaka till ursprungskulturen

Mönstret är tydligt: kedjans framgång bygger på en image som inte alltid överensstämmer med verkligheten. Samtidigt saknas offentlig data för att mäta bojkottens effekt i Sverige.

Vilken är den nyttigaste juicen på Joe and the Juice?

Bland de gröna juicerna utmärker sig Joe’s Green Juice som det mest näringstäta alternativet. Den innehåller grönkål, spenat, äpple och ingefära – och inget tillsatt socker enligt den officiella menyn.

Joe’s Green Juice – kalorier och ingredienser

• Innehåller cirka 120 kcal per 16 oz (ca 470 ml) (Joe & The Juice (näringsinformation))
• Inget tillsatt socker, naturligt socker från frukt (Wolt (meny Götgatan))

Jämförelse med andra juice-sorter

• Gröna juicer har högst näringstäthet jämfört med fruktbaserade alternativ som Mango Passion eller Strawberry Buzz
• Fruktjuicer innehåller ofta mer socker – upp emot 35 g per portion (PriceListo (näringsuppgifter))

Implikationen: grönt är generellt bra, men portionerna är stora och sockerhalten i fruktjuicer kan överraska.

Varför är Joe and the Juice så dyrt?

Priserna i Sverige ligger klart över snittet för juicekedjor – en standardjuice kostar ofta 75–95 kr. Jämfört med Pressbyrån eller Espresso House är det 30–50 % högre.

Prisjämförelse med andra juicekedjor i Sverige

• Jämfört med Pressbyrån (ca 45 kr för en juice) är Joe & The Juice cirka dubbelt så dyrt
• Espresso House tar cirka 55 kr för en färskpressad juice (Uber Eats (prisöversikt))

Ingredienskvalitet och varumärkespositionering

• Joe & The Juice använder ekologiska råvaror i flera av sina juicer, vilket delvis förklarar priset (Joe & The Juice (hållbarhetssida))
• Premium-positionering och hippa butikslägen driver upp hyror och priser

Vad detta innebär: för den prismedvetne är Joe & The Juice ett dyrt alternativ, men kvaliteten på råvarorna kan motivera kostnaden.

Är Joe and the Juice onyttigt?

Svaret beror på vad du jämför med. En Joe’s Green Juice på 120 kcal är betydligt nyttigare än en Frappuccino, men vissa fruktjuicer innehåller över 250 kalorier och 40 gram socker per portion.

Näringsinnehåll per juice

• Joe’s Green Juice: 120 kcal, 0 g tillsatt socker (Wolt (näringsdata))
• Mango Passion: ca 210 kcal, 38 g socker (PriceListo (kaloriuppgifter))
• Strawberry Buzz: ca 180 kcal, 30 g socker

Risk för högt sockerinnehåll

• Flera juicer har högt sockerinnehåll – upp till 40 gram per portion (Joe & The Juice (näringsdeklaration))
• Fiberinnehållet är lågt jämfört med hela frukter, eftersom fruktköttet silas bort

Haken: utan fiber från fruktköttet blir juice snabb energi, inte mättnad. Välj medvetet.

Joe and the Juice meny i Sverige – komplett guide

Menyn i Sverige följer i stort det globala konceptet, men med vissa lokala anpassningar i priser och tillgång på ekologiska råvaror. Här är en överblick över de fyra kategorierna.

Juicer

• 10 signatursmaker, däribland Joe’s Green Juice, Purple Haze och Mango Passion (Joe & The Juice (officiell meny))
• 100 % frukt och grönsaker, inget tillsatt socker i vissa sorter (Uber Eats (ingredienslista))

Shakes

• Proteinshakes, funktionella shakes och veganska alternativ som Power Shake (83 kr på Götgatan) (Wolt (meny Götgatan))
• Iron Man 16 oz: 83 kr, 241 kcal (Wolt (näringsuppgifter))

Smörgåsar och sallader

• Kyckling, kalkon och vegetariska alternativ. Joe’s Club Sandwich: 101 kr, 451 kcal (Uber Eats (Östra Hamngatan-meny))
• Tunacado Sandwich: 101 kr, 513 kcal (Uber Eats (samma meny))

Kaffe & te

• Americano, cappuccino och espresso – priser från 45 kr
• Vatten på flaska: 28 kr för stilla och bubbligt (Wolt (prislista))

Nedan följer en prissammanställning från leveransappar, som visar den faktiska kostnaden för populära produkter i Sverige.

Implikationen: priserna är konsekvent höga, och kaloriinnehållet i smörgåsarna överstiger ofta en måltid. Det är inte en budgetlunch.

Relaterad läsning: **Basilica Mall of Scandinavia – meny, priser & öppettider**

För dig som vill se alla drycker och smörgåsar i detalj finns en komplett menyöversikt med aktuella priser och kaloriuppgifter.

Vanliga frågor om Joe and the Juice menyn